Igår provade jag på kettlebells för första gången. Jag tyckte om det väldigt mycket faktiskt. Det var tur att den endast var på 30 min dock. Det var lagom, mer hade jag antagligen inte klarat av för stunden. Jag hade den lättaste och den hade en vikt på 8 kg, men det kändes.
Den träningsvärken jag har i ländryggen är inte att leka med. Har inte känt av något liknade, inte vad jag kan komma ihåg allafall. Härligt med träningsvärk!
Som tur är får jag massage på jobbet om en halvtimme. Hur gött ska inte det bli!!
Jag blir så frustrerad på att jag aldrig lyckas boka Kettlebells! Jag får hänga på låset nästa vecka.
SvaraRaderaJa vi får se till att du kommer iväg på ett pass. Jag ska påminna dig nästa gång jag bokar in mig på ett pass.
SvaraRaderaMåste du lägga upp en bild på mig när jag tränar?;)
SvaraRaderaKUL :) vart tränar du?
SvaraRadera