Hemmadag med Meja idag och det känns som att all medicin börjar verka. Nu kan jag allafall ställa ner henne på golvet utan att hon blir vansinnig och vill bli omkringburen. Det har varit mycket sjukdomar här hemma det sista och någon gång borde det gå över.
Efter några veckor med min morgonshake är jag mycket piggare och gladare.
Vet ni hur det känns när man vill göra nått fast man ändå inte pallar? Som en lat människa tog över hela kroppen. Så har jag känt det senaste. Men nu har det vändt, riktigt skönt.
Jag känner att jag har sådan abstinens av människor jag saknar. Har så mycket att ta igen. Jag har levt i en ensam bubbla en längre tid nu.
Mitt hopprep har jag föresten fått. Verkar som en rolig grej, men det är minsann jobbigt att hoppa. Roligt att se hur många kalorier man bränner.
Har börjat skriva upp allt i ett program vad jag äter. Man skriver in alla sina mått, vikt och längd sen fyller man i sitt drömmål. Då får man reda på hur mycket kalorier man ska få i sig per dag. Uppdelat i protein, kolhydrater och fett. Första gången i hela mitt lliv jag gjort något sånt här.
Vad mycket onyttig mat det finns. Först nu jag fattar lite vad det handlar om. Det är svårt att hålla sig till de man ska göra. Dessa dagar har jag ätit frukost, lunch, kvällsmat och mellamål. Man kommer snabbt upp i vad man ska hålla sig till.
Mest började jag väl med detta för att Henrik laddade ner appen och följer sina mål. Kan vara en rolig grej allafall.
Får se om det ger något resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar